5 einfache Wege Bluthochdruck im Alter zu senken

Sie möchten ein langes und gesundes Leben führen? Das mitunter Beste, was Sie dafür tun können ist, Ihren Blutdruck zu regulieren.

Ihr systolischer Blutdruck sollte unter 120 und der diastolische unter 80 liegen.

Ein zu hoher Blutdruck kann zu einer ganzen Reihe schwerwiegender, lebensverändernder Probleme führen.

Und das ist der Grund dafür:

Ohne Behandlung führt Bluthochdruck zu einer Schädigung der Gefäßwände, was zu einer Verdickung und Versteifung führt (dies nennt man Arteriosklerose oder Gefäßverkalkung).

Wenn diese Gefäßschäden erstmal aufgetreten sind, kann sich Cholesterin dort leichter anlagern; die Gefäße verengen sich und es ist mehr Druck nötig, um das Blut durch die Adern zu pressen. Das Herz muss jetzt viel härter arbeiten als vorher, weshalb jemand mit Bluthochdruck ein fünf mal höheres Herzinfarktrisiko hat, als Menschen mit normalem Blutdruck.

Bluthochdruck erhöht auch Ihr Schlaganfallrisiko um das 10-fache und führt als Vorerkrankung in 75% der Fälle zur Herzinsuffizienz.

Außer Herzschäden, kann Bluthochdruck auch folgende Probleme verursachen:

• Schädigung der Augen, Nieren und anderer Organe
• Metabolisches Syndrom
• Verlust an Knochendichte
• Vermindertes Kurzzeitgedächtnis oder Verlust der geistigen Fähigkeiten bis hin zur Demenz

Schützen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

Wenn Sie die Diagnose Bluthochdruck erhalten, ist es das Beste direkt Maßnahmen zu ergreifen, um wieder zu normalen Blutdruckwerten zu gelangen und um so die Konsequenzen dieser schwerwiegenden Gesundheitsgefahr abzuwenden.

Leider tendiert unser Blutdruck mit dem Alter dazu sich zu erhöhen – das liegt an Inaktivität, schlechter Ernährung, medizinischen Problemen und anderen Gründen.

Eine Studie mit dem Titel „Blutdruck und Altern“ ergab, dass „isolierte systolische Hypertonie, also eine Erhöhung des systolischen, aber nicht des diastolischen Blutdrucks, die am meisten verbreitete Form des Bluthochdrucks in der Altersgruppe 50+ ist. Hierbei tritt der Bluthochdruck entweder erstmals auf oder ergibt sich aus einer langen Vorgeschichte systolisch – diastolischen Bluthochdrucks, unabhängig davon ob dieser behandelt wurde“.

Die Studie ergab außerdem, dass „die Zunahme von Bluthochdruck im Alter vor allem auf strukturelle Veränderungen der Arterien und hierbei vor allem auf eine Verhärtung großer Arterien zurückgeht. Mehrere andere Studien haben ergeben, dass erhöhte Blutdruckwerte im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen.“

Aber es gibt auch gute Nachrichten: Das muss bei Ihnen nicht zwangsläufig auch so sein.. Es gibt zahlreiche Ansätze, wie Sie Ihr Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken senken können.

Wie kann man hohen Blutdruck am besten unter Kontrolle bringen?

Viele Ärzte verschreiben Medikamente, aber wussten Sie eigentlich, dass diese Medikamente Nebenwirkungen haben können? Zum Beispiel:

• Schwindel
• Depressionen
• Impotenz
• Müdigkeit
• Leberschäden
• Und viele mehr?

Leider ist das die Wahrheit.

Zum Glück empfehlen sehr viele Ärzte heutzutage als erste Maßnahme gegen Bluthochdruck Änderungen am Lebensstil und an der Ernährung.

Ganz in diesem Sinne:

Hier sind fünf Dinge, die Sie tun können, um im Alter einen niedrigen Blutdruck zu bewahren…

1. Das Beste, was Sie für Ihren Blutdruck tun können ist Ihr Körpergewicht in einem gesunden BMI-Bereich zu halten (18,5 bis 24,9).
2. Treiben Sie mindestens 150 Minuten pro Woche Sport, bei moderater bis hoher Belastung. Wenn Sie ausschließlich unter hoher Belastung Sport treiben, sind 75 Minuten Sport pro Woche ausreichend.
3. Essen Sie gesund – eine Ernährung, die gut für Ihr Herz ist, die viel Obst und Gemüse und wenig Salz, Fett und Zucker enthält, ist eine gute Art, um Ihren Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten.
4. Falls Sie rauchen – hören Sie auf. Falls Sie nicht rauchen, fangen Sie nicht damit an. Rauchen hat einen negativen Effekt auf Ihren Blutdruck und Ihre Gesundheit.
5. Nehmen Sie ab heute Viscerex ein.

Was ist Viscerex?

Viscerex ist ein relativ neues Nahrungsergänzungsmittel, das sich schnell am Markt etabliert hat und immer beliebter wird. Es gibt bereits tausende Erfolgsgeschichten von zufriedenen Kunden, die in den sozialen Medien darüber berichten. Für Menschen mit Bluthochdruck ist Viscerex eine vielversprechende Alternative zu klassischen Pharma-Produkten.

Dieses natürliche Heilmittel besteht aus 19 Kräutern und Mineralien, die erwiesenermaßen Bluthochdruck senken und damit zu einem gesünderen Herz führen. Es werden nur natürliche Inhaltsstoffe verwendet, sodass Anwender sich nie Sorgen über die problematischen Nebenwirkungen verschreibungspflichtiger Medikamente machen müssen.

Hier sind nur einige der Vorteile einer regelmäßigen Einnahme von Viscerex:

Senkt den Blutdruck –
Viscerex nutzt eine einzigartige Mischung aus den exklusivsten Inhaltsstoffe der Welt, die klinisch bewiesen Bluthochdruck senken und das Risiko einer Herzkrankheit reduzieren.

Erhöht gutes Cholesterin –
Um Ihre Blutwertein einem gesunden Bereich zu halten, enthält Viscerex wichtige Inhaltsstoffe, die gutes Cholesterin fördern (HDL-Cholesterin). So bleiben Ihre Blutdruckwerteauf einem gleichmäßig gesunden Niveau.

Reguliert den Blutzucker –
Viscerex ist bei weitem das beste Produkt, um den Blutzucker zu regulieren und um das Risiko von Typ-2-Diabetes zu reduzieren. Die spezielle Kombination der Inhaltsstoffe und Kräuter in diesem innovativen Produkt ist besser als alle anderen Konkurrenzprodukte am Markt.

Rückbildung von Insulinresistenz –
Insulinresistenz wird immer mehr zur Hauptursache für Typ-2-Diabetes. Viscerex bekämpft die Insulinresistenz wie kein anderes Produkt am Markt.

Verringert schlechtes Cholesterin –
Die klinisch getesteten natürlichen Inhaltsstoffe in Viscerex senken erwiesenermaßen schlechtes Cholesterin (LDL-Cholesterin) ohne die unangenehmen Nebenwirkungen von Statinen.

Fördert Gewichtsabnahme –
Neben den Vorteilen für die Blutgesundheit fördert Viscerex auch eine gesunde Gewichtsabnahme, indem es Ihren Stoffwechsel und Ihre natürliche Fettverbrennung ankurbelt, sodass Sie ein längeres, gesünderes Leben ohne Gewichtsprobleme vor sich haben.

Wo kann man Viscerex kaufen?

Klicken Sie hier und sichern Sie sich noch heute Ihr Viscerex-Paket. Zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und gesundem Training, hilft Viscerex Ihren Blutdruck zu senken und Herz-Kreislauf-Probleme zu verhindern – sodass Sie ein längeres, glücklicheres und gesünderes Leben führen können.

Viscerex ist ideal für alle geeignet, die an Bluthochdruck, starken Blutzuckerschwankungen und/oder hohen Cholesterinwerten leiden oder diese Symptome erst gar nicht entstehen lassen wollen.

Wir bieten Ihnen auch eine komplette Geld-zurück-Garantie. Lassen Sie sich dieses Angebot nicht entgehen. Holen Sie sich noch heute Ihr Viscerex und senken Sie Ihren Blutdruck für ein langes, glückliches und gesundes Leben.

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