Haben Sie sich je gefragt, welche Blutdruckwerte in bestimmten Altersgruppen normal sind?
Hier sind die durchschnittlichen Normalwerte für bestimmte Altersgruppen, wie sie von der Hochdruckliga angegeben werden:
Männer
Frauen
Die gute Nachricht ist, dass Sie als Bluthochdruckpatient dank moderner Entwicklungen zahlreiche Optionen haben, wie Sie nicht nur Ihren Blutdruck senken, sondern auch jünger aussehen und sich jünger fühlen können.
Viele Leute erfahren heutzutage eine ganze Reihe altersbedingter Probleme – dazu gehören altes Aussehen, weniger Energie und gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck.
Schauen wir uns doch mal ein paar der aktuell beliebtesten Anti-Aging-Methoden an und was sie wirklich bringen.
Hormontherapie
Die Einnahme von Testosteron kann ein erfolgreicher Ansatz gegen das Altern sein, wenn sie bei den richtigen Kandidaten eingesetzt wird. Sie können damit besser aussehen, sich besser fühlen und besser funktionieren – und es kann Sie sogar vor Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Alzheimer schützen. Das gilt vor allem für Männer, aber es gibt auch zunehmend Hinweise, dass auch bestimmte Frauen von einer geeigneten Dosis profitieren.
Testosteron bei Männern… Je älter Männer werden, desto weniger Testosteron produziert ihr Körper. Für einige Männer ist das kein Problem. Das Niveau des freien Testosterons, das in ihrem Körper zirkuliert, bleibt im „Normalbereich“. Andere Männer hingegen haben Werte unterhalb des Normalbereichs.
Männer brauchen ein angemessenes Testosteronniveau, damit es ihnen gut geht. Deshalb ist es wichtig für Männer, angemessene Testosteronlevel zu haben, wenn sie älter werden. Tatsächlich stehen unzureichende Testosteronlevel im Zusammenhang mit einer höheren Sterblichkeit. Das Medical Center der University of California in San Diego hat fast 800 Männer im Alter von 50-91 Jahren 20 Jahre lang beobachtet und hat herausgefunden, dass unzureichende Testosteronlevel bei Männern innerhalb der Beobachtungsphase von 20 Jahren mit einem erhöhten Sterberisiko einhergingen.
Auch bei Frauen geht mit dem Alter zunehmend die Hormonproduktion einiger wichtiger Hormonen zurück, darunter Östrogen, Progesteron, von Wachstumshormonen, Testosteron und von Sexualhormonen, die ebenfalls dafür verantwortlich sind, das Sie sich jung und fit fühlen.
Als Folge dieses Hormonmangels erfahren viele Frauen eine ganze Reihe von lästigen Symptomen, darunter:
Hormonersatztherapie mit bioidentischen oder natürlichen Hormonen wird heutzutage genutzt, um Frauen gegen eine ganze Reihe von Symptomen zu behandeln, darunter:
Egal ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, der erste Schritt, um herauszufinden, ob Sie dank Hormontherapie jünger aussehen und sich jünger fühlen können, ist ein einfacher Blut- oder Speicheltest, um Ihren Hormonstatus zu überprüfen.
Gentest
Ein anderer Test, der für Sie in Frage kommen könnte, ist ein Gentest. Mit einem einfachen Speicheltest können Ärzte folgendes herausfinden:
Mit den Ergebnissen dieser Tests kann Ihr Arzt für Sie einen persönlichen Ernährungsplan erstellen, der jetzt Ihre Gesundheit verbessert und langfristig Ihr Risiko senkt, an vielen der häufigsten Gesundheitsproblemen zu erkranken, die uns im Alter befallen.
Bei korrekter Einnahme können Nahrungsergänzungsmittel eine „Versicherung“ für Sie sein, die Ihnen garantiert, dass Sie die tägliche Dosis an Nährstoffen erhalten, die der Körper benötigt, um richtig funktionieren zu können.
Wenn nicht genügend Nährstoffe aufgenommen werden, kann das zu Vitaminmangel mit Symptomen wie Müdigkeit, Gereiztheit und Depression führen und zu einem erhöhten Risiko für manche Krankheiten.
Das sind übrigens einige der vielen Vorteile, die mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Verbindung gebracht werden:
Gleich sprechen wir noch mehr über ein hoch effektives Nahrungsergänzungsmittel für einen niedrigeren Blutdruck.
Unsere Tendenz im Alter Gewicht zuzunehmen, kann zu allen möglichen Problemen führen – darunter Bluthochdruck. Ein Diätplan kann Ihnen dabei helfen, gesund und fit zu bleiben.
Die meisten von uns haben ihr Leben lang gehört, dass Altern ein natürlicher Prozess ist und wir keine Kontrolle darüber haben.
Die Wahrheit ist aber, dass uns dank modernem Erfindergeist eine Reihe von Anti-Aging-Methoden zur Verfügung stehen, mit denen wir besser aussehen und uns länger gut fühlen können.
Ein weiterer toller Ansatz ist die Einnahme von Viscerex.
Viscerex ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit ganz speziellen Inhaltsstoffen, das entwickelt wurde, um auf natürliche Weise Bluthochdruck zu senken und Ihre Gesundheit zu erhalten. Viscerex besteht aus 19 Kräutern und Mineralien, die erwiesenermaßen Bluthochdruck senken und damit zu einem gesünderen Herz führen.
Es werden nur natürliche Inhaltsstoffe verwendet, sodass sich die Nutzer keine Sorgen über die problematischen Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten machen müssen.
Es senkt aber nicht nur den Blutdruck, sondern erhöht auch die Werte des guten Cholesterins, es reguliert Blutzuckerwerte, kehrt Insulinresistenz um, senkt schlechtes Cholesterin und fördert Gewichtsverlust.
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