Wenn Sie an Bluthochdruck leiden und ein Diuretikum und RAS-Blocker verschrieben bekommen haben, dann sollten Sie die Warnungen von Wissenschaftlern ernst nehmen und nicht gleichzeitig Ibuprofen einnehmen.
Eine neue Studie der Universität von Waterloo ergab, dass bei einigen Patienten „die Kombination der drei Medikamente zu Nierenschäden führen kann, in einigen Fällen zu dauerhaften“.
Das ist nur der neuste Eintrag in einer Langen Liste schlechter Nachrichten für alle, die Blutdruckmedikamente einnehmen. Ibuprofen ist ein beliebtes Schmerzmittel, das unter vielen verschiedenen Markennamen wie etwa Thomapyrin vertrieben wird.
Die Wissenschaftlerin Anita Layton ist Professorin für angewandte Mathematik an der Universität von Waterloo und Canada 150 Research Chair für mathematische Biologie und Medizin. In einem aktuellen Presseartikel über die Studie sagt sie : „Dehydration ist einer der Hauptfaktoren für akute Nierenschäden und dann hauen die RAS-Blocker und das Ibuprofen gleich dreifach rein. Wenn Sie diese Blutdruckmedikamente einnehmen und ein Schmerzmittel benötigen, sollten Sie lieber zu Paracetamol greifen.“
Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, sollten Sie sich auch überlegen, Viscerex einzunehmen, ein Nahrungsergänzungsmittel ohne bekannte Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
Viscerex ist einer der einfachsten und schnellsten Wege zu einem niedrigeren Blutdruck. Es kann optimal zusammen mit einer Ernährungsumstellung und Sport angewendet werden, aber auch alleine.
Bei mehr als 4.000.000 verkauften Flaschen ist es kein Wunder, dass sich Viscerex und seine kraftvolle Wirkung bei Bluthochdruck so schnell auf der ganzen Welt herumgesprochen haben. Es ist sogar zu Europas beliebtester komplett natürlicher Behandlung bei Bluthochdruck geworden ist.
Viscerex basiert auf einer einzigartigen Mischung aus den weltweit exklusivsten Inhaltsstoffen, die klinisch bestätigt blutdrucksenkend wirken und das Risiko für Herzerkrankungen senken.
Wenn Sie Viscerex im Rahmen einer umfassenden Anpassung Ihres Lebensstils einnehmen möchten, um Bluthochdruck zu senken und Ihre Gesundheit zu verbessern, dann haben wir hier noch ein paar Tipps für Sie:
Tipp Nr. 1 – Nehmen Sie ab
Übergewicht kann viele verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen, unter anderem auch Bluthochdruck, was eine der gefährlichsten gesundheitlichen Folgen ist.
Tatsächlich ist es so: Je mehr man wiegt, desto höher ist wahrscheinlich der Blutdruck.
Übergewicht kann auch die Wirksamkeit von Medikamenten gegen Bluthochdruck einschränken, sodass diese weniger effektiv sind und man mehr davon einnehmen muss. Aber eine Gewichtsabnahme, auch wenn es nur 5 kg sind, hat eine direkte positive Auswirkung auf Ihren Blutdruck.
Gute Nachrichten: Wenn Sie genug abnehmen, dann sinkt auch Ihr Blutdruck, vielleicht sogar genug, um Ihnen die weitere Einnahme von Medikamenten zu ersparen.
Schätzungen zufolge könnten über 50 % der übergewichtigen Patienten Ihren Blutdruck allein dadurch regulieren, dass sie ein paar Extrapfunde verlieren.
Jedes Kilogramm, dass Sie verlieren, kann Ihren Blutdruck um 1 mm Hg senken. Sie sollten langsam (1-1,5 Kilogramm pro Woche) und gleichmäßig abnehmen, ohne Trenddiäten oder sonstige Spielereien. Es gibt keine Zauberpille… keine Diät ohne Anstrengungen… keine ernstzunehmende Abnehm-Technik, bei der man den ganzen Tag Kekse futtern kann. Das Geheimnis nachhaltiger Gewichtsabnahme ist aber erstaunlich simpel: Nehmen Sie weniger Kalorien über die Nahrung auf als Sie verbrennen ,und Sie nehmen ab.
Suchen Sie sich Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen und die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Diese zusätzliche körperliche Betätigung wird Ihnen dabei helfen, noch mehr Kalorien zu verbrennen, um so noch mehr dieser gefährlichen Extrapfunde zu verlieren und richtig fit zu werden.
Tipp Nr. 2 – Achten Sie darauf, was Sie essen
Eine Umstellung der Ernährung fällt den meisten Menschen nicht leicht und ist sicherlich viel aufwändiger als jeden Tag einfach eine Pille einzuwerfen. Aber es reichen schon ein paar relativ unproblematische Änderungen im Ernährungsplan, um Ihnen die Einnahme von Medikamenten zu ersparen und natürlich auch deren Kosten und Nebenwirkungen.
Denken Sie immer daran: Man ist, was man isst. Diese Worte sind im Hinblick auf Bluthochdruck ganz besonders zutreffend. Tatsächlich wird eine Ernährungsumstellung einer der ersten Ratschläge sein, den Sie nach Ihrer Bluthochdruckdiagnose erhalten werden. Vor allem, wenn Ihr Bluthochdruck noch moderat ist.
Ihr Arzt wird Ihnen vermutlich einen Ernährungsplan empfehlen, der wenig gesättigte Fettsäuren enthält (Fette, die bei Raumtemperatur fest sind) dafür aber viele komplexe Kohlenhydrate. Dazu gehören Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Nüsse, Saaten, Hülsenfrüchte, Fisch, Sojaprodukte, Zwiebeln, Knoblauch und Nahrungsmittel, die viel Kalium, Calcium und Magnesium enthalten, wie Karotten, Spinat, Sellerie, Alfalfa, Pilze, Limabohnen, Kartoffeln, Avocados, Brokkoli und verschiedene Früchte.
Tipp Nr. 3 – Treiben Sie ab jetzt regelmäßig Sport
Sport ist das mitunter Beste, was Sie tun können, um Ihren Blutdruck zu senken.
Regelmäßiger Sport senkt bewiesenermaßen den Blutdruck (zwischen 4 und 9 Punkte, was der Wirkung diverser Blutdrucksenker entspricht, aber ohne deren Nebenwirkungen) und hilft auch dabei Gewicht zu verlieren.
Ein inaktiver Lebensstil ist ein zentraler Risikofaktor für Bluthochdruck. Immer mehr von uns arbeiten an einem Schreibtisch, fahren mit dem Auto (anstatt zu laufen) und verbringen unsere Freizeit mit Fernsehen und anderen Aktivitäten, bei denen wir uns wenig bewegen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Bluthochdruck mittlerweile so weit verbreitet ist.
Regelmäßige Bewegung von mindestens 30 bis 60 Minuten, am besten fast jeden Tag, kann den Blutdruck um mehrere Punkte senken. Regelmäßiger Sport scheint die Arterien elastisch zu halten (sogar in älteren Erwachsenen) und das sorgt wiederum für einen guten Blutdurchfluss und einen niedrigen Blutdruck. Wenn Sie bisher wenig aktiv waren und keinen Sport getrieben haben, dann können Sie bereits nach wenigen Wochen erste Erfolge sehen.
Erstellen Sie sich Ihr persönliches Sport-Programm:
Falls Sie es noch nicht getan haben, sollten Sie als Erstes Ihren Arzt oder Therapeuten konsultieren und klären, was in Ihrer Situation die richtige Sportart ist. Fragen Sie auf jeden Fall, ob Sie irgendwelche Aktivitäten vermeiden sollten. Fangen Sie langsam an und suchen Sie sich Aktivitäten aus, die Ihnen wirklich gefallen, Dinge, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen (ein Workout zur Mittagszeit oder ein strammer Spaziergang nach dem Abendessen). Wenn Sie mögen, was Sie tun, fällt es Ihnen leichter am Ball zu bleiben.
Talentierte Wissenschaftler haben für Viscerex sichere und komplett natürliche Inhaltsstoffe, deren positive Wirkung auf den Blutdruck in klinischen Studien bewiesen wurde, kombiniert und daraus eine einzigartige Rezeptur entwickelt.
Viscerex ist ideal für alle geeignet, die an Bluthochdruck, starken Blutzuckerschwankungen und/oder hohen Cholesterinwerten leiden oder diese Symptome erst gar nicht entstehen lassen wollen.
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Eigentümer und Betreiber von Viscerex:
Spring Life Ltd.
3rd Floor 86-90 Paul Street, London
England, EC2A 4NE
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