Die Definition von Bluthochdruck unterscheidet sich bei Männern und Frauen!

Eine neue Studie hat ergeben, dass „normaler“ Blutdruck bei Frauen niedriger sein kann als bei Männern.

Man hat lange Zeit angenommen, dass 120 zu 80 das obere Limit für den gesunden Blutdruck erwachsener Menschen ist, sowohl für Männer als auch Frauen. Diese neue Studie vom Smidt Heart Institute der Cedars-Sinai-Klinik hat aber ergeben, dass der „normale“ Blutdruck von Frauen niedriger liegen könnte.

Die Studie hat Daten von über 27.000 Männern und Frauen analysiert. Die Ergebnisse bestätigen, dass Männer eine stärkere Korrelation zwischen Bluthochdruck und Herzerkrankungen aufweisen, wenn die Blutdruckwerte 120 bis 140 betragen.

Aber bei Frauen zeigt sich bereits bei Werten zwischen 100 und 110 ein erhöhtes Risiko von Herzerkrankungen.

Diese Ergebnisse zeigen zwar, dass es Unterschiede zwischen Männern und Frauen hinsichtlich der Definition von Bluthochdruck gibt, aber worin sie sich nicht unterscheiden, sind die Maßnahmen um Bluthochdruck zu senken.

Entdecken Sie die Faktoren, die Bluthochdruck wirklich senken und Männer und Frauen gesund bleiben lassen

Wussten Sie eigentlich, dass die meisten Experten nun annehmen, dass chronische Entzündungen die Ursache für so ernsthafte Krankheiten wie Alzheimer, Krebs, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, hohes Cholesterin und Parkinson sein können?

Leider ist das die Wahrheit. Dies wird „Entzündungstheorie der Krankheiten“ genannt und ist aktuell im wissenschaftlichen Bereich weit verbreitet.

Die traurige Wahrheit ist… Stress und schlechte Ernährung sind eine Katastrophe für unsere Gesundheit!

Die meisten von uns essen schädliche Lebensmittel, die in unserem Körper wie Giftstoffe wirken und zu chronischen Entzündungen führen, die wiederum Schmerzen, Gewichtszunahme, mangelnde Energie und andere Alterserscheinungen auslösen.

Die hohen Stresslevel, denen heutzutage viele Menschen ausgesetzt sind, können die Entzündungen noch verstärken.

Diese Entzündungen können dann gesunde Zellen schädigen, die für eine normale, optimale Funktionsfähigkeit notwendig sind.

Die Problematik wird dann noch dadurch verschärft, dass wir am Anfang oft gar nicht wissen, dass wir diese Entzündungen haben, sodass diese sich weiter verschlimmern können – sich also quasi unbemerkt anschleichen – bis dann letztendlich unsere Gesundheit darunter leidet.

Wenn sich Entzündungen ungehindert ausbreiten können, dann können sie zu Krankheiten und sogar zum Tod führen!

Was kann man also tun, um Entzündungen zu reduzieren und seine Herzgesundheit zu stärken?

Die Schlüsselfaktoren sind: Besser essen und mehr Bewegung.

Sie sollten mehr grünes Blattgemüse essen, Tomaten, Artischocken, grüne Bohnen, Brokkoli, Spargel, Blumenkohl und Kohl. Was Sie dafür nicht essen sollten sind Mais, Weizen, Kartoffeln, Gebäck, Süßigkeiten, Chips und Salzbrezeln, Kekse und andere verarbeitete Lebensmittel, die alle einen hohen glykämischen Index haben. Sie sollten auch reichlich mageres Eiweiß zu sich nehmen, etwa Huhn, Fisch und ein wenig Rindfleisch.

Sie müssen sich auch bewegen. Gehen Sie täglich spazieren, schließen Sie einen Vertrag im Fitnessstudio ab und bewegen Sie sich mehr. Fangen Sie mit einer Sportart an.

Ein gesunder Lebensstil kann Sie und Ihre Familie auch vor Panikattacken, Depressionen, Essstörungen, antisozialem Verhalten und Alkohol- und Drogenmissbrauch bewahren.

Halten Sie sich vor Augen, dass es in unserer modernen technischen Welt viel einfacher ist, ein bewegungsarmes Leben zu führen als ein aktives. Viele Menschen tappen daher in die Falle und führen einen ungesunden Lebensstil. Sie wissen gar nicht, was sie machen sollen oder an wen sie sich wenden können, um Hilfe zu erhalten.

Eine weitere Lösung für bessere Blutdruckwerte

Eine einfache Möglichkeit, um Ihren Bluthochdruck zu senken, ist die Einnahme von Viscerex. Diäten und Sport erfordern ein hohes Maß an Willensstärke und man muss es auch schaffen, in einem vollen Terminkalender die Zeit dazu zu finden. Die Einnahme von Viscerex dauert nur ein paar Sekunden pro Tag.

Nehmen Sie das Nahrungsergänzungsmittel wie angegeben ein und Ihr Blutdruck kann sich schon in kürzester Zeit verbessern.

Hier sind nur einige der Vorteile von Viscerex:

Ausgeglichene Blutzuckerwerte
Ausgeglichene Blutzuckerwerte sind einer der wichtigsten Faktoren für Ihre allgemeine Gesundheit und Vitalität. Viscerex gleicht Mangelzustände aus und unterstützt die Wiederherstellung eines normalen Metabolismus.

Reduziert Heißhungerattacken
Wenn Sie Ihren Blutdruck und Blutzucker unter Kontrolle bringen, nehmen Heißhungerattacken ab und es wird einfacher und natürlicher, Gewicht zu verlieren. (Für die besten Ergebnisse kombinieren Sie Viscerex mit gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung).

Verhindert schädliche Entzündungen
Forschungsergebnisse zeigen auf, dass hohe Blutzuckerwerte Entzündungen in Ihrem Körper auslösen können. Experten nehmen daher an, dass Entzündungen die Ursache für viele gesundheitliche Probleme und Krankheiten sind, einschließlich Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Leberschäden und viele weitere.

Jünger aussehen und fühlen
Ein weiterer Effekt von durch hohe Blutdruck- und Blutzuckerwerte ausgelösten Entzündungen ist die vorzeitige Alterung. Hierzu zählen schmerzende Muskeln und Gelenke, wenig Energie und sichtbare Zeichen wie Falten, dunkle Flecken und fahle Haut ohne Spannkraft. Gesunde Blutzucker- und Blutdrucklevel fördern das „gesunde Altern“ und helfen Ihnen dabei, jünger und gesünder auszusehen.

Ein höheres Energielevel
Nur wenige Dinge können Ihnen schneller Ihre Energie rauben als hohe Blutzuckerwerte. Das liegt daran, dass Ihr Körper unglaublich hart arbeiten muss, um diese hohen Level zu senken. Auf natürliche Weise ausgeglichene Blutzuckerlevel können Ihr Energielevel extrem ansteigen lassen!

Verbessern Sie Ihre Sehkraft
Es gibt Berichte, nach denen hohe Blutzuckerwerte die Sehkraft einschränken und zu „verschwommener“ Sicht führen. Wenn Sie für ausgeglichene Blutzucker- und Blutdruckwerte sorgen, können Sie vielleicht wieder besser sehen.

Bessere Stimmung
Ein weiterer Effekt von hohen Blutzucker- und Blutdruckwerten können Depressionen und Abgeschlagenheit sein. Niedrigere und nachhaltig ausgeglichene Blutzuckerwerte können zu einer besseren Stimmungslage führen und dazu, dass Sie sich allgemein wohler fühlen.

Gesündere Bauchspeicheldrüse
Die Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ – hier produziert der Körper Insulin. Sie ist auch für die Produktion von Verdauungsenzymen verantwortlich, die dabei helfen, Nahrung im Darm zu zersetzen. Eine optimale Funktionalität ist für Ihre Gesundheit essentiell.

Bedenken Sie, dass die Einnahme von Viscerex nur ein paar Sekunden pro Tag beansprucht – aber diese zweisekündige Routine kann einen immensen Effekt auf Ihre Gesundheit haben.

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Verpassen Sie nicht diese Chance, Ihren zu hohen Blutdruck auf natürliche Weise wieder unter Kontrolle zu bekommen und Ihr neues gesundes Leben zu beginnen – egal ob Sie ein Mann sind oder eine Frau!

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